برچسب: کربوهیدرات ها
که نه تنها منبع خوبی از پروتئین به شمار می... هستند مغز بادام میزان پروتئین هر یک چهارم پیمانه ,... ها , باید اذعان کرد که این ماده حاوی تمام... ۸ اسید آمینوی ضروری است فارغ از این خاصیت ها...
کد خبر: ۲۴۲۵۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
چاشنی غذاهای خود استفاده می کنیم و هرساله در فصل... تنها ویتامین c آن کاهش پیدا خواهد کرد در ادامه... دوران بارداری و بیشتر شدن اشتهای خانم باردار کمک گرفت... نهایت انار ترش ارجحیت دارند خواص رب انار که همه...
کد خبر: ۲۴۲۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
گاهی اوقات افراد مجبور به خواندن درس هایی می شوند... که از آن ها متنفر هستند و خواندن این دروس... برای افراد دشوار است اما راهکارهایی برای خواندن درس هایی...
به خواندن درس هایی هستید که علاقه ای به آن... به همین دلیل در این بخش روش هایی را برای... بهبود یادگیری به شما پیشنهاد می کنیم روش هایی کاربردی... برای خواندن درس هایی که از آن متنفرید نگرش خود...
کد خبر: ۲۴۲۵۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
باشند یک رژیم غذایی ساده و خوشمزه را پیشنهاد می...
شیعه نیوز داشتن عمر طولانی یکی از آرزو های انسان... ها از گذشته تا به حال بوده است متخصصان تغذیه... می گویند اگر خواهان دستیابی به این هدف هستید باید... مواد غذایی نامطبوع و بدمزه غذا های بدون طعم و...
کد خبر: ۲۴۲۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
کربوهیدرات ها نتوانند به شکلی صحیح توسط روده کوچک هضم... باید آن ها را بشناسید و بدانید چگونه سبب این... کار می شوند ۱- غذا های فرآوری شده او افزود... خوردن غذا های فرآوری شده یا فست فود به عنوان...
کد خبر: ۲۴۲۵۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
است وجود چنین میزانی از مواد مغذی در تنها ۲۸... میزان کالری درون آن یکی از بهترین نسبت ها و... منابع کم کالری جهان برای دریافت مواد مغذی مهم و... های چیا را می توان به شکل خام خیس خورده...
کد خبر: ۲۴۲۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
و چربی های سالم باعث تناسب اندام خواهند شد ...
بر روی دانه های برنج قرار دارد سبوس یا شلتوک... گونه ها و زیبایی صورت نیز می شود برخی افراد... چربی های غیر اشباع نیز به سلامت و تناسب اندام... های گروه b ویتامین e و املاح معدنی مانند کلسیم...
کد خبر: ۲۴۲۴۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
از خواص بادام زمینی برای لاغری کاهش اشتها و احساس...
احساس سیری و کاهش اشتها باعث کم &rlm خوردن شما... از بهترین روش ها برای کاهش وزن سالم است در... زمینی برای لاغری کاهش اشتها احساس سیری و پیشگیری از... پرخوری مصرف روزانه بادام زمینی و فراورده های تهیه شده...
کد خبر: ۲۴۲۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
بیماری های قلبی عروقی دیابت نوع ۲ و بیماری های... و از خوشمزه ترین آن ها می توان به خورش... ضعف هضم نفخ شکم دردهای مفصلی سینوزیت افزایش ترشحات واژینال... هایی که با بامیه طبخ شده اند مصرف کنید از...
کد خبر: ۲۴۲۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
منفعت است خوردنی های مقوی گیاهی را جایگزین گوشت و... مرغ کنید امروزه با تحقیقاتی که روی افراد مختلف جهان... باعث بروز بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های... مرغ با سایر پروتئین های حیوانی به جای گوشت قرمز...
کد خبر: ۲۴۲۴۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
است کاهو ۲٪ dra کربوهیدرات ها و ۲٪ dra پروتئین... ها را تولید می کند ...
فراوان است که توسط بدن به ویتامین های a تبدیل... می شود آنها به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند... سوی دیگر ویتامین k در ساخت پروتئین های لازم برای... عملکرد طبیعی بافت ها اندام ها و سلول ها را...
کد خبر: ۲۴۲۴۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
افزودن سایر ترکیبات نظیر کربوهیدرات و املاح مهیا می نماید...
را جهت افزودن سایر ترکیبات نظیر کربوهیدرات و املاح مهیا... و عملکرد عضلات دچار آسیب شود کربوهیدرات کربوهیدرات در یک... رسد علاوه بر آن که دریافت کربوهیدرات موجب صرفه جویی... انجامد مصرف کربوهیدرات به میزان60- 30 گرم به ازای هر...
کد خبر: ۲۴۲۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
رژیم کتوژنیک این روزها در میان کسانی که به دنبال... روزها از سوی زنانی که قصد بچه دار شدن دارند... دهد آیا رژیم کتو می تواند به آنها در این...
متوسط و کربوهیدرات کم است بدن را در یک حالت... میزان دریافت کربوهیدرات بدن مجبور می شود برای دریافت انرژی... دست به سوزاندن چربی ها بزند کریستین کرک پاتریک مشاور... شود این رژیم همچنین به کاهش التهاب سیستماتیک بدن که...
کد خبر: ۲۴۲۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
شیعه نیوز خوشبختانه راهبردهای بسیاری وجود دارند که می توانند... کردن لپ ها و انتقال هوا از یک سمت به... سمت دیگر و حفظ لبخند در شرایطی که دندان ها... داشته باشید که پژوهش ها در مورد اثربخشی تمرینات صورت...
کد خبر: ۲۴۲۱۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
ماری انواع معدودی از ده ها نوع سرکه موجود در... جهان هستند که در این گزارش برخی از فواید این... اما نباید فقط خوردن یک قاشق سرکه در روز نهایت... وعده های غذایی به مدت سه ماه می تواند به...
کد خبر: ۲۴۲۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
ها را نخورید و یا مصرف آن را تا آنجا...
شیعه نیوز همه ما آن ها را مصرف می کنیم... رژیم غذایی خود را شروع کنید خطر ها چیست خب... بعضی از این غذا ها منجر به مشکلات فشار خون... ها را نخورید و یا مصرف آن را تا آنجا...
کد خبر: ۲۴۲۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
این روز ها با توجه به اینکه پاندمی کووید –... راهکار های خانگی و ساده ای برای بهبود سلامت پوست...
کنید بلکه داشتن ِ عادت های خوب نیز به اندازه... این روز ها با توجه به اینکه پاندمی کووید &ndash... راهکار های خانگی و ساده ای برای بهبود سلامت پوست... به خوبی آب رسانی نمی شود واکنش های گوناگونی نشان...
کد خبر: ۲۴۲۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
میان غذاهایی وجود دارد که دارای کالری منفی هستند و... محبوبیت خاصی در رژیم های غذایی دارند ...
در نظر بگیرند کالری میزان انرژی دخیره شده در غذاها... یا در بافت های بدن است به همین دلیل توصیه... های معمول در رابطه با کاهش وزن متمرکز بر مصرف... بدنی است بعضی از غذاها در رژیم های لاغری محبوب...
کد خبر: ۲۴۲۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
روزه آب طبق تعریف تنها شامل آب است در اینجا...
دیگر بنوشد به طور کلی این دسته از روزه ها... ممکن است این نوع رژیم نه تنها بر سلامت ما... سوء هاضمه و خستگی دارند برای دو نفر هم اتفاق... جدی رخ داد که در بیمارستان بستری شدند دهه های...
کد خبر: ۲۴۲۰۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
خرید و مصرف برخی نوشیدنی های موجود در سوپرمارکت ها...
در خصوص خوردن نوشیدنی هایی که با طعم میوه در... سوپرمارکت ها به فروش می رسد هشدار داد و آن... ها را سمی ترین نوشیدنی هایی نامید که در فروشگاه... ها به فروش می رسند این پایگاه در گزارشی با...
کد خبر: ۲۴۱۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
